Ateliers avec Lil, 31 octobre et 1er novembre 2020 de 11h à 13h

Comment mieux fêter la Samhain qu’en dansant ? oui mais danser quoi , comment ?

Qu’est-ce que la danse intuitive ?

La danse intuitive permet une exploration libre de son propre mouvement. Cette pratique d’expression spontanée est ouverte à tous, quels que soient votre condition physique, votre âge, ou votre expérience ou inexpérience de la danse.

Objectif :

Se relier à son essence en restant en lien avec l’environnement

Dénouer les tensions physiques, émotionnelles, mentales

Aller à son rythme

Contacter ses sens, son état d’être et son état d’âme

Se défaire du savoir faire

S’accorder

S’accorder de l’espace

Pourquoi je propose cet atelier ?

Je crois que chaque être est le maître d’œuvre de sa vie. En amateur, il tâtonne, en passant par différentes phases :

Se connecter à son essence (lui demandant souvent l’arrêt du mouvement, le silence…)

Discerner ce qui vibre en lui (l’observation, le ressenti, le plaisir et déplaisir …)

Mettre en œuvre cette vibration au travers de son essence (le mouvement)

La danse est en cela, pour moi, une voie d’expérience.

Une fois ses différentes phases reconnues, à l’intérieur de soi, l’interaction avec d’autres danseurs permet de passer de l’apprentissage, à la compréhension. La répétition de ce repérage intérieur permet de rester plus fréquemment relié à son essence dans le tumulte de la vie.

A partir de 10€ l’atelier (en fonction de vos possibilités)

Nombre de place limité à 10 personnes, pensez à réserver !

La salle n’est pas chauffée, prévoyez des vêtements chauds.

Cet atelier respecte les mesures sanitaires en vigueur !

Où ?

Oasis de Lentiourel – 12400 Saint-Affrique

Hébergements possibles (5 à 20 € par nuit) et repas à prévoir, petit déj. bio possible sur réservation (5 €).

Pour l’inscription :

06.88.97.52.64 (laissez un SMS)

air2rde@gmail.com

Danse Intuitive

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